Overzicht Evenementen

Uitgebreide Beschrijvingen Evenementen

Online Schrijfmeditatie rond de Sfeer en Energie
van Hemelvaartsdag en Pinksteren

Inleiding tot de Online Schrijfmeditatie

Inleiding tot de Online Schrijfmeditatie
Het totale online schrijfmeditatie-traject (12 dagen) omspant een interessante periode met bijzondere sferen, waarin opgenomen zijn: Hemelvaartsdag, de Pinksterdagen en de effecten van de energetische maand mei. Mei is de eerste maand van de energetische zomer.
Elke deelnemer kan naast het 12-daags traject er ook voor kiezen om alleen mee te doen aan het schrijftraject tijdens het Hemelvaartsweekend (4 dagen) of aan het schrijftraject tijdens het Pinksterweekend (3 dagen).

Hoe lijkt jou dat, om onvermoede schatten aan wijsheid in jouzelf te ontdekken en om tot nieuwe inzichten te komen ?
De kans daarop is heel groot, als je aan één van deze meditatieve trajecten mee gaat doen. Tijdens elk meditatief traject krijg jij elke dag binnen de vastgestelde periode een inspirerende en uitdagende schijfopdracht toegezonden.

Nieuwsgierig geworden …?
Wil jij het ook gaan ervaren …?

Hieronder wordt de sfeer en energie van Hemelvaart, de periode tussen Hemelvaart en Pinksteren en Pinksteren beschreven.

1] Sfeer en energie tijdens de Hemelvaart

Joods-Christelijke cultuur
Het verhaal over Jezus en de Apostelen - Nieuwe Testament::   De apostelen (discipelen) hadden na Pasen een zware tijd. Zij moesten eerst nog verwerken, dat zij allemaal gefaald hadden … het verraad van Judas … de verloochening door Petrus … en de rest had Jezus ook op de een of andere manier in de steek gelaten …
Maar … op een gegeven moment had Jezus hen de opdracht gegeven om na een aantal dagen over het evangelie te gaan vertellen bij alle volkeren van de wereld … stel je eens voor … wat een enorme opdracht voor 12 eenvoudige mannen !
Daarnaast had Jezus hen ook verteld, dat Zijn Vader beloofd had, dat zij de Heilige Geest zouden ontvangen en dat dit niet lang meer zal duren (Handelingen 1:5). De Heilige Geest zal de apostelen helpen bij de taak, die hen te wachten staat.
De apostelen zaten vol met vragen, maar Jezus steeg op naar de hemel en liet hen achter met nog onbeantwoorde vragen … zij voelden zich onzeker. Verder was er de voortdurende dreiging van represailles door de Joodse leiders, die de ontwikkeling van hun kleine nieuwe sekte in de kiem wilden smoren.

Energetische Seizoenen in verbinding met de I Tjing
In deze sfeer en energie dient er aandacht besteed te worden aan het belang van relaties en de rollen daarbinnen. Daarbij is het belangrijk, dat ieders onderlinge positie en ieders rol binnen het geheel duidelijk is.
Leidraad hiervoor is, dat het vrouwelijke (de moederfunctie – Yin) de spil is van de dagelijkse gang van zaken en van de interne relaties. Het mannelijke (de vaderfunctie – Yang) hanteert hierbij de wrijvingen, die niet (altijd) vanzelfsprekend intern kunnen worden opgelost. Bij dit alles speelt de rol van het geweten (de grootvader) een overkoepelende rol.
Net zoals dat ten aanzien van familieverhoudingen nodig is, dien je in deze tijd achterstallig onderhoud (herstel, verbetering, investering) te plegen aan de netwerken in jouw leven en werk, zodat alle verhoudingen weer duidelijk en geaccepteerd blijven of worden.

2] Sfeer en energie tussen Hemelvaart en Pinksteren

Joods-Christelijke cultuur
Het verhaal over Jezus en de Apostelen - Nieuwe Testament:   Maar vlak vóór zijn hemelvaart had Jezus de apostelen de opdracht gegeven om er nog niet op uit te trekken, maar te wachten in Jeruzalem in een synagoge (“Huis van Samenkomst”) tot ze de beloofde Heilige Geest zouden ontvangen.
10 dagen hebben de apostelen in spanning en onzekerheid gewacht’, in gebed verenigd in de beroemde bovenzaal van de synagoge.

Energetische Seizoenen in verbinding met de I Tjing
In deze periode speelt zielsverwantschap of het ontstaan ervan een belangrijke rol. Je kunt je dus aansluiten bij anderen of anderen sluiten zich aan bij jou in een gemeenschappelijke overtuiging of voor een gemeenschappelijk doel.
Maak goed gebruik van de sfeer in deze tijd, want er is meer wederzijds vertrouwen, dan je gewoonlijk kent of ervaart.
Maar … pas geen dwang toe en dring jezelf niet op … maar laat je ook niet uit het veld slaan !
Als mensen zich aan willen sluiten, dan zullen ze dat uit zichzelf, vrijwillig en spontaan doen. Laat mensen, die zich niet bij jou aan willen sluiten, met rust.
Je zit nu helemaal in jouw stroom en daarom zul jij geen tegenwerking ondervinden. Jouw impulsen zullen direct weerklank vinden bij gelijkgezinden, waardoor een gevoel van gemeenschap kan ontstaan.

3] Sfeer en energie tijdens de Pinksteren

Joods-Christelijke cultuur
Pinksteren wordt al honderden jaren door de Joden gevierd. Het Pinksterfeest wordt door hen “Sjavoe’ot” genoemd. “Sjavoe’ot” betekent “Wekenfeest”, het wordt na 7 weken en 1 dag (in totaal 50 dagen) na Pasen gevierd. “Pinksteren” is afgeleid van het Griekse “Pentacosta”, wat 50 betekent.
Pinksteren of “Sjavoe’ot” is van oorsprong een oogstfeest, rond de eerstelingen van de oogst: Met Pasen (Pesach) was de eerste gerst rijp en 50 dagen later de tarwe.

Het verhaal rond de Uittocht uit Egypte - Oude Testament:   De Joden vieren met Pasen (Pesach) de uittocht uit Egypte. 50 dagen later zijn ze aangekomen bij de berg Horeb in de Sinaïwoestijn. Daar verschijnt God in vuur en ontvangt Mozes de Tien Geboden (de Thora), de basis van alle andere geboden. Daarmee is het geloof van Israël begonnen. Volgens de joodse traditie zijn de geboden gegeven in 70 talen, de talen van alle volkeren.

Het volgende verhaal (over Jezus en de Apostelen) speelt zo'n 1.000 jaar later af dan dit verhaal over de Uittocht uit Egypte.

Het verhaal over Jezus en de Apostelen - Nieuwe Testament::   Op de 50^e dag na Pasen hebben de apostelen en andere aanwezige gelovigen in een synagoge (“Huis van Samenkomst”) in Jeruzalem het uitstorten van de Heilige Geest als volgt ervaren. Op een gegeven moment werd het geluid van een stevige, aanwakkerende wind gehoord … het was overal in het gebouw te horen. En … de gelovigen zagen ook iets dat op vuur leek, wat in vlammen of vonken uit elkaar viel. Bij iedere gelovige daalde een vlam of vonk neer. Zij werden duidelijk geïnspireerd, want zij begonnen ineens allemaal in verschillende, onbekende talen te spreken: de vreemde klanken stroomden als watervallen uit hun monden, zij konden niet meer ophouden met praten.
Ze konden zelfs niet meer in de veilig afgesloten bovenzaal van de synagoge blijven, ze moesten gewoon de straat op om het nieuwe geloof te verspreiden. Hun vrees voor arrestatie en vervolging was als sneeuw voor de zon verdwenen.
Er had zich een menigte verzameld van duizenden nieuwsgierigen rond de apostelen en andere gelovigen. De menigte bestond uit mensen afkomstig van tientallen volkeren , allemaal Joden uit de Diaspora, die uit vele landen samengekomen waren voor Sjavoe’ot in Jeruzalem. Al die mensen, die toegestroomd waren, waren blij verrast, dat er altijd wel iemand van de apostelen en andere gelovigen hen toe kon spreken in hun eigen taal (Handelingen 2: 1-12).

Op zeker ogenblik hief Petrus zijn hand op als teken dat hij het volk wou toespreken, en deze simpele visser schudde daar even een preek uit zijn mouw, die hij niet voorbereid had, waarna 3000 mensen zich bekeerden en zich lieten dopen. Daarom wordt Pinksteren ook als de geboorte van de Kerk beschouwd en het zou daarna alleen nog maar groeien.

Energetische Seizoenen in verbinding met de I Tjing
Zet jouw licht niet langer onder de korenmaat …!
In deze sfeer en energie is het scheppende (Yang – het Hemelse) met jou !
Daardoor is er een overvloed aan licht !
Jouw levenslust wordt hierdoor zichtbaar. Iedereen kan dat waarnemen en daar zijn of haar voordeel mee doen. Gelijkgestemden zullen direct op jouw impulsen resoneren, waardoor een gevoel van gemeenschap kan ontstaan.
Je gehoorzaamt de stroom, die voortkomt uit de Hemel en de Hemel is met jou. En als de Hemel jou niet tegenwerkt, hoe zouden mensen of geesten (verschillende geestesgesteldheden) dat dan wel kunnen ?
Zomerse pracht wordt zichtbaar. Groei gaat niet meer in eerste instantie over groter worden, maar over rijping. Rijping wil zeggen: Voller worden, duidelijker worden. Daardoor wordt de natuurlijke staat van mensen en dingen zichtbaar.
De kracht van rijping is, dat naast het innerlijk rijpingsproces, er vertrouwen ontstaat, dat in de buitenwereld de juiste mens, de juiste situatie, de juiste gespreksgenoot en de juiste werkvorm gevonden zal worden, waardoor kruisbestuiving en dus voortplanting of verspreiding zal plaatsvinden.

Synthese

Ik heb het een bijzonder interessante ervaring gevonden om allerlei artikelen te lezen over de sferen en energieën rond Hemelvaart en Pinksteren. Alles is nog veel meer onderling verbonden, dan ik al wist. Lees de artikelen maar eens door, ik heb de links daarvoor opgenomen in Bronnen van informatie hieronder. Ik kan het jou echt aanraden om die te lezen.

Tijdens het lezen ben ik onder andere tegengekomen, dat Pinksteren gezien wordt als de 50^e dag van Pasen (Pesach - het feest van de bevrijding uit Egypte). De vieringen van Pasen, Hemelvaart en Pinksteren zijn lange tijd veel meer met elkaar verbonden geweest dan nu het geval is. In de Romeinse tijd is ervoor gekozen om van Hemelvaart en Pinksteren zelfstandige vieringen te maken en dus los te weken van Pasen.
De laatste tijd gaan er toch stemmen op om Pasen, Hemelvaart en Pinksteren weer meer met elkaar in verbinding te brengen.

Door het lezen ben ik ook tegengekomen, dat de door Mozes ontvangen Tien geboden (wetten) door de mensen meer als opgelegd beschouwd is. Dat kan één van de redenen zijn, dat de mensen zich er op den duur niet meer zo aan gehouden hebben.
Jezus heeft ervoor gezorgd, dat God de Heilige Geest uitgestort heeft. Het verschil met het aanbieden van de Tien Geboden aan Mozes is, dat nu de Heilige Geest ín de harten van de gelovigen uitgestort is. De boodschap wordt op deze manier meer verinnerlijkt. Zo worden de gelovigen aan de binnenkant veranderd, waardoor zij gemotiveerd worden om God te (leren) kennen en het goede te doen. Dan wordt bidden een vreugde in plaats van een plicht, naar de kerk gaan een herbronning in plaats van een ritueel, dienstbaarheid een plezier in plaats van een offer…

Zoals de gave van de Thora het bestaan van Israël mogelijk maakte, zo kan de christelijke kerk terugvallen op Pinksteren, op de Geest van God en natuurlijk op Pasen. Daarmee is het immers allemaal begonnen.

Bronnen van informatie

Ontstaan, betekenis en liturgie van Hemelvaart en Pinksteren
https://www.pastoralezorg.be/page/ontstaan-betekenis-en-liturgie-van-hemelvaart-en-pinksteren/

De Joodse wortels van Pinksteren
https://protestantsekerk.nl/verdieping/de-joodse-wortels-van-pinksteren/

Pinksteren, het feest van enthousiasme, inspiratie en geestelijke harttransplantatie
https://www.knack.be/nieuws/pinksteren-het-feest-van-enthousiasme-inspiratie-en-geestelijke-harttransplantatie/i

De sfeer en energie in de energetische maand mei
https://www.lung-ta.nl/cyclische-beleving-4-seizoenen/zomer-deel-1-van-3-5-mei-tot-6-juni

Organisatie

𝘗𝘦𝘳𝘪𝘰𝘥𝘦 𝘖𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘚𝘤𝘩𝘳𝘪𝘫𝘧𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘦
Het traject van deze inspirerende schrijfmeditatie begint op donderdag 14 mei 2026 (Hemelvaartsdag) en eindigt op maandag 25 mei 2026 (2^e Pinksterdag). Het omvat een bijzondere, sfeervolle periode, waardoor wij al als vanzelf meer geïnspireerd raken dan in andere perioden.
Elke dag binnen deze 12-daagse Online Schrijfmeditatie ontvangt iedere deelnemer vroeg in de ochtend (rond 6 uur) een inspirerende schrijfopdracht.

𝘚𝘶𝘱𝘱𝘰𝘳𝘵 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘖𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘚𝘤𝘩𝘳𝘪𝘫𝘧𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘦
Om de deelnemers aan dit evenement support te kunnen bieden is een aantal webpages gemaakt, die al live zijn. Hieronder staan deze webpages genoemd en de links naar deze webpages staan er ook bij vermeld.
Voor deze Online Schrijfmeditatie moet je intuïtief schrijven, hoe je dat moet doen, staat vermeld op de webpage Support voor Online Schrijfmeditatie. Op deze webpage kun je ook een voorbeeld van zo’n schrijfopdracht downloaden. Zo krijg je een indruk, wat jij elke dag tijdens de 12-Daagse Online Schrijfmeditatie kunt verwachten.

Support voor Online Schrijfmeditatie:
Download gratis een voorbeeld van een schrijfopdracht !
Op deze webpage worden ook veel voorbeelden gegeven van schrijf- of dichtvormen, die toegepast worden in deze online schrijfmeditaties.
https://www.lung-ta.nl/online-schrijfmeditatie/support-online-schrijfmeditatie

blog voor Online Schrijfmeditatie:
https://www.lung-ta.nl/online-schrijfmeditatie/blog-online-schrijfmeditatie

Algemene informatie over Online Schrijfmeditatie:
https://www.lung-ta.nl/online-schrijfmeditatie

Periode / Aanmelden

Locatie:   Een stille, inspirerende plek bij jouw thuis of ergens anders
Periode:   Donderdag 14 mei tot en met maandag 25 mei 2026

Deelname bedrag Hemelvaartsweekend (4 dagen):   Early Bird ticket € 45 / Regular ticket € 54
Deelname bedrag totaal traject (12 dagen):   Early Bird ticket € 135 / Regular ticket € 162
Deelname bedrag Pinksterweekend (3 dagen):   Early Bird ticket € 33,75 / Regular ticket € 40,50
De Early Bird tickets zijn beschikbaar tot 5 mei 2026

Aanmelden / Ticket kopen:
https://hipsy.nl/shop/204645-online-schrijfmeditatie-rond-de-sfeer-van-hemelvaart-en-pinksteren

Contact via email:
https://www.lung-ta.nl/contact

Melt-sessie omgeven door Inspirerende Klanken in Cordium –
Vrijdag 29 mei 2026

De naar buiten gerichte energie van mei nodigt juni uit tot verfijning en balans. Het is een periode, waarin jouw energetisch systeem zich opnieuw afstemt en integreert wat zich eerder heeft geopend. De energie van deze maand ondersteunt jou om bewuster te worden van jouw innerlijk ritme.
Een mooi moment om, vlak vóór de start van de energetische maand juni, stil te staan bij jouw innerlijk ritme en balans. Met behulp van de MELT^®-Methode en een klankschalenmeditatie creëer jij ruimte om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Programma en Aanbod

Ervaar onder begeleiding van Anouk met de MELT^®-Methode een zachte, herstellende sessie.
Met behulp van zachte rollers en ballen werk je aan het verminderen van spanning, het hydrateren van jouw bindweefsel en het kalmeren van jouw zenuwstelsel. Je voelt je losser, lichter en meer op je gemak in je lichaam.
Vanuit die ontspanning ga je moeiteloos over in de klankschalenmeditatie van Henk, waarin je nog dieper kunt zakken in rust en verstilling.

Na afloop ervaar je een ontspannen lichaam en een heldere, kalme geest.

Aanvullende informatie
Goed gehydrateerd bindweefsel houdt minder spanning vast, waardoor het lichaam efficiënter functioneert en het natuurlijke herstelvermogen wordt ondersteund. MELT is een wetenschappelijk bewezen methode die vastzittende spanning en stress direct aanpakt door het bindweefsel te re-hydrateren en het zenuwstelsel in balans te brengen. Hierdoor wordt ontspannen makkelijker en bewegen weer prettiger.

Organisatoren

Dit evenement wordt aangeboden door Anouk Donders en Henk Mosterdijk.

Anouk Donders
Anouk Donders is Movement Educator, ze is Advanced MELT^®-Instructeur en als online mentor/assistent verbonden aan de internationale opleiding van MELT University uit de Verenigde Staten. Daarnaast is zij gespecialiseerd in Pilates en de Franklin^®-Methode.
De MELT^®-Methode helpt haarzelf en de mensen met wie zij werkt om bewegingsvrijheid en -plezier terug te vinden. Met behulp van zachte rollers en ballen worden gerichte oefeningen uitgevoerd die het bindweefsel hydrateren en het zenuwstelsel tot rust brengen.

Henk Mosterdijk
Henk Mosterdijk is al enkele jaren actief bezig met klankmassages, klankmeditaties en klankconcerten (healing concerten).
Hij vindt het erg belangrijk om de inspirerende klanken te combineren met andere ontspannende werkvormen, waardoor de deelnemers in een diepere ontspanning komen en wellicht waardoor zij een diepere laag in zichzelf ontdekken.

Organisatie

De eerste 45 minuten neemt Anouk je mee in de MELT^®-Methode. Tijdens het afsluitende deel van deze sessie ondersteunt Henk met zachte, aardende klanken die de ervaring verdiepen.
In de laatste 20 minuten verzorgt Henk een klankschalenmeditatie, waarin je nog dieper kunt ontspannen en de opgebouwde rust kunt laten doorwerken.

Locatie  -  Datum / Tijden  -  Aanmelden

Locatie:   Cordium – Grote zaal begane grond - "De Verheldering"
Adres:   De Ruyterstraat 65  /  6512 GB Nijmegen
Datum:   Vrijdag 29 mei 2026
Healing Concert:   Aanvang 15.00 u --- Slot ca. 16.15 u
Zaal open:   Vanaf 14.30 u
Deelname bedrag:   Regular 50,00 euro per persoon / Early Bird 45,00 euro per persoon

Bij aankomst bij het Cordium alleen op de deurbel “Verheldering” drukken. Zo wordt voorkomen, dat een behandeling of een proces bij een andere aanbieder verstoord wordt.

Meer informatie:
https://hipsy.nl/event/213918-melt-sessie-met-inspirerende-klanken-in-cordium

Aanmelden / Ticket kopen:
https://hipsy.nl/shop/213918-melt-sessie-met-inspirerende-klanken-in-cordium

Contact via email:
https://www.lung-ta.nl/contact

Wat moet je niet vergeten ...

Flesje water
Het is fijn om vóór en na de sessie wat extra water te drinken. De MELT^®-Methode en de klanken (geluidstrillingen) werken diep door in jouw lichaam en brengen de aanwezige vloeistoffen in beweging. MELT^® richt zich op hydratatie van binnenuit, waardoor jouw lichaam afvalstoffen makkelijker kan loslaten en afvoeren.
Het kan zijn dat je na afloop vaker moet plassen dan normaal. Omdat koffie vocht-afdrijvend werkt, adviseren we om dit voorafgaand aan de sessie liever niet te drinken.

Warme en soepel zittende kleding / Fleece deken
Draag comfortabele, warme kleding, waarin jij je makkelijk kunt bewegen, vergelijkbaar met wat je bij yoga zou dragen. Tijdens de MELT^®-bewegingen zijn blote voeten prettig, terwijl warme sokken tijdens de meditatie juist fijn zijn.
Je mag eventueel een eigen deken meenemen. Wanneer je langere tijd stil zit of ligt, kan je lichaam afkoelen. Warm blijven helpt om dieper te ontspannen.
Op locatie zijn matrassen, yogamatten, fleece dekens en kussens aanwezig waar je gebruik van kunt maken.