Agenda


Workshop (avond) Nijmegen (Centrum / Bottendaal)
Donderdag 28 oktober 2021

Thema:
Kennismaken met Klankschalen  (Neem jouw eigen klankschalen mee)

Locatie:   Cordium - Grote groepsruimte eerste etage
Adres:     De Ruyterstraat 65   /   6512 GB Nijmegen
Datum:    Donderdag 28 oktober 2021

Workshop:     Aanvang 19.00 u --- Slot ca. 22.00 u
Instroom:       Vanaf 18.30 u

Deelname bedrag:  62.50 euro 
Aanmelden:      M.b.v. Aanmeldformulier of per Email

◙ Uiteraard voldoen alle sessies aan de RIVM-richtlijnen. 

◙ Let op: Er is beperkt plaats. Dus vol = vol!

Programma

Klankmeditatie / Klankbad (Relaxatie): Dit wordt aangeboden aan de deelnemers
Inleiding en Kennismakingsrondje
Informatie over klankschalen en kloppers (mallets)
Verschillende technieken om klankschalen aan te slaan
Mediteren met een klankschaal
Veel zelf oefenen, zowel onder begeleiding als zelfstandig


Inhoud Workshop
Voor Wie?
Deze workshop is bedoeld voor hen, die basiskennis op willen doen over klankschalen en dit wellicht in de privésfeer of professioneel op eenvoudige wijze willen integreren.
Ben jij al in het bezit van één of meerdere klankschalen, dan wordt het sterk aangeraden om ze naar deze workshop mee te nemen.
Heb jij nog geen klankschaal, dan is dat geen probleem. Er zijn klankschalen aanwezig, waarmee geoefend kan worden.

Wat is het Doel van deze Workshop?
Deze praktische workshop is er op gericht om de klankschaal te leren gebruiken en om jouw klankschaal te leren kennen.

Effecten van de Klanken (Geluidstrillingen) van de Klankschalen
Zelf vind ik het nog steeds fascinerend en blijf ik me erover verbazen, dat er zulke prachtige klanken aan de klankschalen ontlokt kunnen worden en dat deze klanken zo’n diep ontspannende werking op mensen kunnen hebben. Daarom bied ik de deelnemers bij het begin van de workshop een klankmeditatie (relaxatie) aan. Het is heel belangrijk, dat de deelnemers zelf goed ervaren, wat zij aan anderen aan kunnen bieden.

Technieken
Tijdens deze praktische workshop leer jij de grondbeginselen over klankschalen: Hoe moet je ze neerzetten? Hoe moet je ze aanslaan? Welke klopper moet je gebruiken om een klankschaal aan te slaan?
Er is tijdens deze workshop veel gelegenheid om zelf te oefenen. 

Wat heb jij er aan?
Er zijn verschillende mogelijkheden om de opgedane kennis toe te passen in de privésfeer: Denk aan een meditatief rustmoment voor jezelf of voor jouw vrienden of kinderen.

Jij bent ook al in staat om klankschalen op eenvoudige wijze professioneel in te zetten: Denk aan het geven van een meditatie met een klankschaal of begeleiding van yin yoga.

Hand-out
Elke deelnemer krijgt een hand-out, waarin alles wat besproken wordt, vastgelegd is.

Het is ook mogelijk een klankschaal aan te schaffen
Er zijn verschillende soorten schalen en kloppers aanwezig zijn om mee te oefenen, of aan te schaffen. De klankschalen worden aangeboden door Othala in Nijmegen: prijzen vanaf € 25.00. De schalen zijn van hoge kwaliteit en zorgvuldig geselecteerd.

Pauzeren
Tijdens de workshop zullen een paar pauzes ingelast worden. Er zullen thee, sapjes en biologische versnaperingen aangeboden worden.

Maximaal Aantal Deelnemers

Het maximaal aantal deelnemers: 8
Het minimaal aantal deelnemers: 3
Aantal aanmeldingen:  2
Aantal beschikbare plaatsen:  6
Update:  14Okt2021


Klank Concert   (avond)
Nijmegen (Centrum / Bottendaal)
Vrijdag 5 november 2021

Thema:
Intrede van de Energetische Winter - Loslaten van Illusies - Afbouwen

Locatie:   Cordium - Grote groepsruimte begane grond
Adres:     De Ruyterstraat 65   /   6512 GB Nijmegen
Datum:    Vrijdag 5 november 2021
Klankconcert:   Aanvang 20.00 u --- Slot ca. 21.15 u
Zaal open:        Vanaf 19.30 u
Deelname bedrag:   15.00 euro per persoon
Aanmelden:      Met behulp van Aanmeldformulier
                         of per
Email

◙ Uiteraard voldoen alle sessies aan de RIVM-richtlijnen. 

◙ Let op: Er is beperkt plaats. Dus vol = vol!

 

Thema:  INTREDE VAN DE ENERGETISCHE WINTER - LOSLATEN VAN ILLUSIES - AFBOUWEN

Gedurende de herfst zijn de zaden in de jou omringende natuur in de aarde gevallen, zij zullen in rust gezuiverd worden. In de aarde bouwt zich de energie op, die straks nodig is voor de groei. De kiemen (intenties, ideeën en plannen) in jou hebben intussen ook in jou "vruchtbare bodem" gevonden, zij zullen ook in rust gezuiverd worden. Maar nu wordt het dus eerst nog een tijdje stil, in de natuur en in jou. 
De kracht van de winter zit vol paradoxen. Er is nieuw leven gehuld in de dood. Er vindt snelle groei plaats onder een dekmantel van rust. 
Uiterlijk is er rust, maar innerlijk is er groei. Als het lichaam wat langzamer beweegt, wordt de geest gezuiverd en bewegen de gedachten van het aardse naar het geestelijke. 

Type Klankconcert:   Ligconcert
Het wordt aanbevolen om tijdens dit concert te gaan liggen op een comfortabel matje om zo optimaal mogelijk van de klanken te genieten. Het is echter absoluut niet verplicht om te gaan liggen, je kunt ook zittend de klanken goed beleven. In het Cordium zijn ruggesteuntjes aanwezig, die gebruikt kunnen worden, terwijl je op de grond zit.

Programmering Klankconcert
Het klankconcert begint met een kleine ontspanningsoefening (hoe meer ontspanning, hoe groter het effect van de klanken). Daarna een geleide meditatie in de sfeer van het seizoen en vervolgens de klankrijke werkvormen waar het om gaat.

Het concert wordt afgesloten met een kleine  ontspanningsoefening / meditatie, waardoor de diepe ontspanning en stilte in jezelf langer vastgehouden kan worden. 

Na het afronden van het klank concert kan iedere deelnemer ervoor kiezen om in stilte te vertrekken of om zijn of haar ervaringen te delen met iemand, die daarvoor openstaat. Ik sta als organisator altijd open voor contact. Laten wij wel rekening houden met mensen, die stil willen blijven en in stilte willen vertrekken. 

Organisatie:   Vooraf melden! - Wat zijn de huisregels? - Wat moet je meenemen?
Iedere deelnemer, die zich bij Henk Mosterdijk aangemeld heeft, ontvangt van hem per mail informatie (met name) in verband met de Corona richtlijnen over regels voor gedrag, regels voor het gebruik van de accommodatie en inventaris en wat iedere deelnemer zelf mee moet nemen.

Maximaal Aantal Deelnemers
Het maximaal aantal deelnemers aan dit klank concert: 12
Aantal aanmeldingen:  9
Aantal beschikbare plaatsen:  3
Update:  18Okt2021


Workshop (middag) Nijmegen (Centrum / Bottendaal)
Woensdag 17 november 2021

Thema:
Kennismaken met Klankschalen  (Neem jouw eigen klankschalen mee)

Locatie:   Cordium - Kleine groepsruimte begane grond
Adres:     De Ruyterstraat 65   /   6512 GB Nijmegen
Datum:    Woensdag 17 november 2021

Workshop:     Aanvang 14.00 u --- Slot ca. 17.30 u
Instroom:       Vanaf 13.30 u

Deelname bedrag:  62.50 euro 
Aanmelden:      M.b.v. Aanmeldformulier of per Email

◙ Uiteraard voldoen alle sessies aan de RIVM-richtlijnen. 

◙ Let op: Er is beperkt plaats. Dus vol = vol!

Programma

◙ Klankmeditatie / Klankbad (Relaxatie): Dit wordt aangeboden aan de deelnemers
◙ Inleiding en Kennismakingsrondje
◙ Informatie over klankschalen en kloppers (mallets)
◙ Verschillende technieken om klankschalen aan te slaan
◙ Mediteren met een klankschaal
◙ Veel zelf oefenen, zowel onder begeleiding als zelfstandig


Inhoud Workshop
Voor Wie?
Deze workshop is bedoeld voor hen, die basiskennis op willen doen over klankschalen en dit wellicht in de privésfeer of professioneel op eenvoudige wijze willen integreren.
Ben jij al in het bezit van één of meerdere klankschalen, dan wordt het sterk aangeraden om ze naar deze workshop mee te nemen.
Heb jij nog geen klankschaal, dan is dat geen probleem. Er zijn klankschalen aanwezig, waarmee geoefend kan worden.

Wat is het Doel van deze Workshop?
Deze praktische workshop is er op gericht om de klankschaal te leren gebruiken en om jouw klankschaal te leren kennen.

Effecten van de Klanken (Geluidstrillingen) van de Klankschalen
Zelf vind ik het nog steeds fascinerend en blijf ik me erover verbazen, dat er zulke prachtige klanken aan de klankschalen ontlokt kunnen worden en dat deze klanken zo’n diep ontspannende werking op mensen kunnen hebben. Daarom bied ik de deelnemers bij het begin van de workshop een klankmeditatie (relaxatie) aan. Het is heel belangrijk, dat de deelnemers zelf goed ervaren, wat zij aan anderen aan kunnen bieden.

Technieken
Tijdens deze praktische workshop leer jij de grondbeginselen over klankschalen: Hoe moet je ze neerzetten? Hoe moet je ze aanslaan? Welke klopper moet je gebruiken om een klankschaal aan te slaan?
Er is tijdens deze workshop veel gelegenheid om zelf te oefenen. 

Wat heb jij er aan?
Er zijn verschillende mogelijkheden om de opgedane kennis toe te passen in de privésfeer: Denk aan een meditatief rustmoment voor jezelf of voor jouw vrienden of kinderen.

Jij bent ook al in staat om klankschalen op eenvoudige wijze professioneel in te zetten: Denk aan het geven van een meditatie met een klankschaal of begeleiding van yin yoga.

Hand-out
Elke deelnemer krijgt een hand-out, waarin alles wat besproken wordt, vastgelegd is.

Het is ook mogelijk een klankschaal aan te schaffen
Er zijn verschillende soorten schalen en kloppers aanwezig zijn om mee te oefenen, of aan te schaffen. De klankschalen worden aangeboden door Othala in Nijmegen: prijzen vanaf € 25.00. De schalen zijn van hoge kwaliteit en zorgvuldig geselecteerd.

Pauzeren
Tijdens de workshop zullen een paar pauzes ingelast worden. Er zullen thee, sapjes en biologische versnaperingen aangeboden worden.

Maximaal Aantal Deelnemers

Het maximaal aantal deelnemers: 8
Het minimaal aantal deelnemers: 3
Aantal aanmeldingen:  0
Aantal beschikbare plaatsen:  8
Update:  -


Workshop (middag) Nijmegen (Centrum / Bottendaal)
Woensdag 8 december 2021

Thema:
Verdiep Je In Je Dromen

Locatie:   Cordium - Kleine groepsruimte begane grond
Adres:     De Ruyterstraat 65   /   6512 GB Nijmegen
Datum:    Woensdag 8 december 2021

Workshop:     Aanvang 14.00 u --- Slot ca. 17.30 u
Instroom:       Vanaf 13.30 u

Deelname bedrag:  52.50 euro 
Aanmelden:      M.b.v. Aanmeldformulier of per Email

◙ Uiteraard voldoen alle sessies aan de RIVM-richtlijnen. 

◙ Let op: Er is beperkt plaats. Dus vol = vol!

Dromen kun je ontvangen in de nacht, ze komen vanuit de kosmos en vanuit het licht, en nemen je mee op een nachtelijke reis langs de verschillende dimensies van jouw bewustzijn: de Psyche, het Innerlijk Weten en het MysterieDromen zijn verhalen, spirituele verhalen, die jou aangeboden worden in de taal en de symbolen van jouw ziel.
In jouw dromen bevindt zich informatie, die jou kan helpen jezelf beter te begrijpen en die richting kan geven aan jouw leven, jouw pad. Maar jouw dromen kunnen jou ook advies en goede raad geven, als je de boodschap (taal en symbolen) maar wilt leren begrijpen en er voor openstaat.

De taal en symbolen van jouw ziel raakt aan een laag voorbij het verstandelijk denken, je moet het leren interpreteren. Vergelijkbare intuïtieve taal en symbolen treffen we ook aan in sprookjes, sagen, legenden en mythische vertellingen. Als je vertrouwd raakt met deze taal en symboliek, dan ga je heel anders tegen deze categorie verhalen aankijken, je leest ze dan met een andere blik, met een dieper inzicht. Dan kan een andere, rijkere wereld voor jou opengaan.

Het groepswerk bestaat eruit, dat elke deelnemer binnen de veilige setting en de positieve energie van de groep zijn of haar dromen kan vertellen. Vanuit de groep zullen reacties komen, want in iedere toehoorder zal jouw droom op een bepaalde manier resoneren en al die feedback zal jou meer inzicht in jouw droom geven. Het is natuurlijk wel zo, dat iemand anders jou nooit kan vertellen, wat jouw droom voor jou betekent. Echter, anderen kunnen wel bij jou voor een "A ha-belevenis" zorgen. Als er in jou helderheid ontstaat hierover, dan ben je op weg jouw droom te doorgronden, maar je houdt dus altijd wel zelf de regie.
Voor meer inzicht in jouw dromen zullen wij ook gaan werken met opstellingen, waarin andere deelnemers als representanten kunnen optreden, dit kan voor veel inzicht zorgen. 

Mijn dromen zijn mij heel dierbaar geworden en daarom zie ik ze als “Mijn Trouwe Vrienden van de Nacht”. Ik wil graag mijn dromen en mijn ervaringen ermee met jou delen. Met dromen bezig zijn kan en zal jouw leven verrijken. 

Programma

Meditatie
Inleiding en Kennismakingsrondje
Informatie over Dromen
Groepswerk

 

Inhoud Workshop
Voor Wie?
Voor iedereen, die door zijn of haar dromen geïnspireerd is en er mee aan de slag wil gaan.


Wat is het Doel van deze Workshop?
Ieder mens heeft een uniek verhaal en maakt een unieke reis. Het doel is, dat jij de symbolen en de taal van jouw dromen leert kennen en begrijpen. Waardoor jij de boodschap uit elk van jouw dromen kunt halen.


Technieken
Door jouw dromen op een creatieve manier te verbeelden, uit te beelden en te onderzoeken ontdek jij samen met de andere deelnemers in de groep nieuwe lagen van jouw onderbewuste.


Wat heb jij er aan?

Dromen zorgen ervoor, dat jij emotioneel gezond blijft.
Dromen kunnen jou bevrijden van patronen en angsten uit het verleden.
Dromen brengen jou in contact met jouw innerlijk weten. Net zoals jouw visuele waarnemingen informatie over de buitenwereld geven, zo geven jouw dromen zicht op jouw innerlijke wereld (de intelligentie en wijsheid van jouw innerlijk weten).
Door het werken met jouw dromen kan je in contact komen met de vergeten diepten van jouw ziel.


Hand-out
Elke deelnemer krijgt een hand-out, waarin alles wat besproken wordt, vastgelegd is.


Pauzeren
Tijdens de workshop zullen een paar pauzes ingelast worden. Er zullen thee, sapjes en biologische versnaperingen aangeboden worden.


Maximaal Aantal Deelnemers
Het maximaal aantal deelnemers: 8
Het minimaal aantal deelnemers: 3
Aantal aanmeldingen:  0
Aantal beschikbare plaatsen:  8
Update: -


Klank Concert   (avond)
Nijmegen (Centrum / Bottendaal)
Dinsdag 21 december 2021

Thema:
(Toppunt Winter) Afscheid nemen, loslaten en afronden –
Terugkeer van het licht en leven

Locatie:   Cordium - Grote groepsruimte begane grond
Adres:     De Ruyterstraat 65   /   6512 GB Nijmegen
Datum:    Dinsdag 21 december 2021
Klankconcert:   Aanvang 20.00 u --- Slot ca. 21.15 u
Zaal open:        Vanaf 19.30 u
Deelname bedrag:   15.00 euro per persoon
Aanmelden:      Met behulp van Aanmeldformulier
                         of per Email

◙ Uiteraard voldoen alle sessies aan de RIVM-richtlijnen. 

◙ Let op: Er is beperkt plaats. Dus vol = vol!

 

Thema:  TOPPUNT VAN DE WINTER - AFSCHEID NEMEN, LOSLATEN EN AFRONDEN - TERUGKEER VAN HET LICHT EN LEVEN

In deze periode gaat het over het besef, dat de dood echt bestaat, met name in de vorm van onontkoombaar verval. Oude ideeën en processen, die niet meer dragend zijn voor het voortgaande leven, zullen echt opgeruimd (moeten) worden. Hoe pijnlijk het afscheid nemen van alle illusies hier omheen soms ook is.
Verzet tegen dit onontkoombaar verval is zinloos en zou de schade alleen nog maar groter maken. Het gaat hier daadwerkelijk om afscheid nemen en loslaten.
Nadat alle vormen zijn afgestorven, blijft de laatste vrucht over, dat is de bezielde opbrengst in jou van het afgelopen najaar. Dat zijn jouw kiemen (intenties, ideeën en plannen), die in de loop van het volgend voorjaar wellicht zullen ontkiemen en vorm zullen krijgen.

De beleving van de winterzonnewende is hierbij essentieel, omdat je er dan bij stil staat, dat het licht en het leven weer terug zullen keren. Hierdoor zullen verbijsterende waarheden aan jou geopenbaard worden, die dien je te aanvaarden.
Tussen Kerst en Driekoningen, volgt een periode van ultieme stilte en bezinning: De “Heilige Nachten”, een periode waarin nauwelijks of geen verschil is tussen het dag- en het nacht-bewustzijn en waarin mensen doorgaans veel meer (gaan) dromen.
Let dus dan goed op jouw dromen!

Type Klankconcert:   Ligconcert
Het wordt aanbevolen om tijdens dit concert te gaan liggen op een comfortabel matje om zo optimaal mogelijk van de klanken te genieten. Het is echter absoluut niet verplicht om te gaan liggen, je kunt ook zittend de klanken goed beleven. In het Cordium zijn ruggesteuntjes aanwezig, die gebruikt kunnen worden, terwijl je op de grond zit.

Programmering Klankconcert
Het klankconcert begint met een kleine ontspanningsoefening (hoe meer ontspanning, hoe groter het effect van de klanken). Daarna een geleide meditatie in de sfeer van het seizoen en vervolgens de klankrijke werkvormen waar het om gaat.

Het concert wordt afgesloten met een kleine  ontspanningsoefening / meditatie, waardoor de diepe ontspanning en stilte in jezelf langer vastgehouden kan worden. 

Na het afronden van het klank concert kan iedere deelnemer ervoor kiezen om in stilte te vertrekken of om zijn of haar ervaringen te delen met iemand, die daarvoor openstaat. Ik sta als organisator altijd open voor contact. Laten wij wel rekening houden met mensen, die stil willen blijven en in stilte willen vertrekken. 

Organisatie:   Vooraf melden! - Wat zijn de huisregels? - Wat moet je meenemen?
Iedere deelnemer, die zich bij Henk Mosterdijk aangemeld heeft, ontvangt van hem per mail informatie (met name) in verband met de Corona richtlijnen over regels voor gedrag, regels voor het gebruik van de accommodatie en inventaris en wat iedere deelnemer zelf mee moet nemen.lik hier om een tekst te typen.

Maximaal Aantal Deelnemers
Het maximaal aantal deelnemers aan dit klank concert: 12
Aantal aanmeldingen:  0
Aantal beschikbare plaatsen:  12
Update:  -