Agenda
Overzicht Evenementen
Uitgebreide Beschrijvingen Evenementen
Melt-sessie omgeven door Inspirerende Klanken in Cordium –
Vrijdag 29 mei 2026
De naar buiten gerichte energie van mei nodigt juni uit tot verfijning en balans. Het is een periode, waarin jouw energetisch systeem zich opnieuw afstemt en integreert wat zich eerder heeft geopend. De energie van deze maand ondersteunt jou om bewuster te worden van jouw innerlijk ritme.
Een mooi moment om, vlak vóór de start van de energetische maand juni, stil te staan bij jouw innerlijk ritme en balans. Met behulp van de MELT®-Methode en een klankschalenmeditatie creëer jij ruimte om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Programma en Aanbod
Ervaar onder begeleiding van Anouk met de MELT®-Methode een zachte, herstellende sessie.
Met behulp van zachte rollers en ballen werk je aan het verminderen van spanning, het hydrateren van jouw bindweefsel en het kalmeren van jouw zenuwstelsel. Je voelt je losser, lichter en meer op je gemak in je lichaam.
Vanuit die ontspanning ga je moeiteloos over in de klankschalenmeditatie van Henk, waarin je nog dieper kunt zakken in rust en verstilling.
Na afloop ervaar je een ontspannen lichaam en een heldere, kalme geest.
Aanvullende informatie
Goed gehydrateerd bindweefsel houdt minder spanning vast, waardoor het lichaam efficiënter functioneert en het natuurlijke herstelvermogen wordt ondersteund. MELT is een wetenschappelijk bewezen methode die vastzittende spanning en stress direct aanpakt door het bindweefsel te re-hydrateren en het zenuwstelsel in balans te brengen. Hierdoor wordt ontspannen makkelijker en bewegen weer prettiger.
Organisatoren
Dit evenement wordt aangeboden door Anouk Donders en Henk Mosterdijk.
Anouk Donders
Anouk Donders is Movement Educator, ze is Advanced MELT®-Instructeur en als online mentor/assistent verbonden aan de internationale opleiding van MELT University uit de Verenigde Staten. Daarnaast is zij gespecialiseerd in Pilates en de Franklin®-Methode.
De MELT®-Methode helpt haarzelf en de mensen met wie zij werkt om bewegingsvrijheid en -plezier terug te vinden. Met behulp van zachte rollers en ballen worden gerichte oefeningen uitgevoerd die het bindweefsel hydrateren en het zenuwstelsel tot rust brengen.
Henk Mosterdijk
Henk Mosterdijk is al enkele jaren actief bezig met klankmassages, klankmeditaties en klankconcerten (healing concerten).
Hij vindt het erg belangrijk om de inspirerende klanken te combineren met andere ontspannende werkvormen, waardoor de deelnemers in een diepere ontspanning komen en wellicht waardoor zij een diepere laag in zichzelf ontdekken.
Organisatie
De eerste 45 minuten neemt Anouk je mee in de MELT®-Methode. Tijdens het afsluitende deel van deze sessie ondersteunt Henk met zachte, aardende klanken die de ervaring verdiepen.
In de laatste 20 minuten verzorgt Henk een klankschalenmeditatie, waarin je nog dieper kunt ontspannen en de opgebouwde rust kunt laten doorwerken.
Locatie - Datum / Tijden - Aanmelden
Locatie: Cordium – Grote zaal begane grond - "De Verheldering"
Adres: De Ruyterstraat 65 / 6512 GB Nijmegen
Datum: Vrijdag 29 mei 2026
Healing Concert: Aanvang 15.00 u --- Slot ca. 16.15 u
Zaal open: Vanaf 14.30 u
Deelname bedrag: Regular 50,00 euro per persoon / Early Bird 45,00 euro per persoon
Bij aankomst bij het Cordium alleen op de deurbel “Verheldering” drukken. Zo wordt voorkomen, dat een behandeling of een proces bij een andere aanbieder verstoord wordt.
Meer informatie:
https://hipsy.nl/event/213918-melt-sessie-met-inspirerende-klanken-in-cordium
Aanmelden / Ticket kopen:
https://hipsy.nl/shop/213918-melt-sessie-met-inspirerende-klanken-in-cordium
Contact via email:
https://www.lung-ta.nl/contact
Wat moet je niet vergeten ...
Flesje water
Het is fijn om vóór en na de sessie wat extra water te drinken. De MELT®-Methode en de klanken (geluidstrillingen) werken diep door in jouw lichaam en brengen de aanwezige vloeistoffen in beweging. MELT® richt zich op hydratatie van binnenuit, waardoor jouw lichaam afvalstoffen makkelijker kan loslaten en afvoeren.
Het kan zijn dat je na afloop vaker moet plassen dan normaal. Omdat koffie vocht-afdrijvend werkt, adviseren we om dit voorafgaand aan de sessie liever niet te drinken.
Warme en soepel zittende kleding / Fleece deken
Draag comfortabele, warme kleding, waarin jij je makkelijk kunt bewegen, vergelijkbaar met wat je bij yoga zou dragen. Tijdens de MELT®-bewegingen zijn blote voeten prettig, terwijl warme sokken tijdens de meditatie juist fijn zijn.
Je mag eventueel een eigen deken meenemen. Wanneer je langere tijd stil zit of ligt, kan je lichaam afkoelen. Warm blijven helpt om dieper te ontspannen.
Op locatie zijn matrassen, yogamatten, fleece dekens en kussens aanwezig waar je gebruik van kunt maken.
Inspirerend Healing Concert in Cordium – Nijmegen – 19 juni 2026
Vier het hoogtepunt van de zomer …
Zie en ervaar de gouden glans …
Wees voluit aanwezig in de wereld …
Toon je voluit in jouw kracht naar buiten …
Voel jij de vrije en creatieve geest in je …?
In de energetische maand juni word je uitgedaagd om jezelf in volle aanwezigheid en kracht aan de wereld te tonen. Deze uitdaging past heel goed bij wat je in deze periode intuïtief zult aanvoelen in de aanwezige en overvloedige energie.
Deze nieuwe energie kan in de tweede helft van het jaar in veel vormen indalen. Het gaat er in deze tijd om het ervaren van de zaadjes van de vrije geest en over de bewustwording van het naderend begin van een nieuwe cyclus. Je zal in contact komen met jouw essentie. Je zult je vrij gaan voelen. Je zult gaan ervaren, dat jouw creatieve geest zich in jou wil ontvouwen ...
Organisatie
Het healing concert begint met een geleide meditatie in de sfeer van het seizoen.
Hierop volgt het healing concert zelf. Laat je meenemen door de helende klanken van de diverse akoestische instrumenten.
We sluiten af met een paar minuten in stilte zodat je de klanken verder kunt laten resoneren en de ontspanning langer kunt vasthouden.
Na het concert kun je ervoor kiezen om in stilte te vertrekken of om je ervaringen te delen.
Laten wij wel rekening houden met mensen, die stil willen blijven en in stilte willen vertrekken.
Locatie - Datum / Tijden - Aanmelden
Locatie: Cordium – Grote zaal begane grond - "De Verheldering"
Adres: De Ruyterstraat 65 / 6512 GB Nijmegen
Datum: Vrijdag 19 juni 2026
Healing Concert: Aanvang 20.00 u --- Slot ca. 21.15 u
Zaal open: Vanaf 19.30 u
Deelname bedrag: Regular 22,50 euro per persoon / Early Bird 17,50 euro per persoon
Bij aankomst bij het Cordium alleen op de deurbel “Verheldering” drukken. Zo wordt voorkomen, dat een behandeling of een proces bij een andere aanbieder verstoord wordt.
Deelname is ook mogelijk met de Meedoenregeling Gemeente Nijmegen en
Meedoenregeling Heumenstegoed Gemeente Heumen.
Reserveer “Ticket – Healing Concert” bij Lung Ta Sound Healing voor € 17.50.
Informatie op Hipsy:
https://hipsy.nl/event/218268-inspirerend-healing-concert-in-cordium-nijmegen
Aanmelden / Ticket kopen op Hipsy:
https://hipsy.nl/shop/218268-inspirerend-healing-concert-in-cordium-nijmegen
Contact via email:
https://www.lung-ta.nl/contact
Wat moet je niet vergeten ...
𝙒𝙖𝙩 𝙢𝙤𝙚𝙩 𝙟𝙚 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙫𝙚𝙧𝙜𝙚𝙩𝙚𝙣 ...!
𝘍𝘭𝘦𝘴𝘫𝘦 𝘸𝘢𝘵𝘦𝘳 𝘮𝘦𝘦𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯
Mogelijk heb je er baat bij voorafgaand aan het concert en na afloop wat extra water te drinken. Helende klanken (geluidstrillingen) werken diep in op jouw lichaam en brengen het daarin aanwezige water in beweging. Vaak moeten mensen na een healing concert meer plassen dan normaal.
Ook zorgt wat extra vloeistof ervoor dat eventuele afvalstoffen makkelijker afgevoerd kunnen worden (ontgiften).
Omdat koffie vochtafdrijvend is, raden wij aan liever geen koffie te drinken voorafgaand aan het concert.
𝘞𝘢𝘳𝘮𝘦 𝘦𝘯 𝘴𝘰𝘦𝘱𝘦𝘭 𝘻𝘪𝘵𝘵𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘬𝘭𝘦𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘢𝘯𝘵𝘳𝘦𝘬𝘬𝘦𝘯 / 𝘍𝘭𝘦𝘦𝘤𝘦 𝘥𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘦𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯
Doe vooraf warme, soepel zittende kleding aan, wat je ook aan zou trekken voor bijvoorbeeld yoga (ook warme sokken). Als je wilt kan je ook een deken meenemen. Lang stil zitten of liggen maakt dat je lichaam sterk af kan koelen, om goed te kunnen ontspannen helpt het om lekker warm te blijven.